Вибір подушки завжди дуже відповідальний, до нього треба підійти з усією серйозністю.
Третину свого життя людина проводить уві сні, навіть оптимісти вважають, що це не найгірша її частина. З давнини сну надавалося велике значення, так і зараз хтось із захватом читає сонник, а хтось вишукує відомості про
Великих: Леонардо да Вінчі, Ленін, Наполеон, Сталін спали по 3-4 години в день, Рузвельт і Ейнштейн, навпаки, любили багато поспати.
Медики вважають, що єдиної норми щодо сну немає. Головне, щоб людина прокидалася з відчуттям полноцинного відпочинку.
Від того, яким буде сон, багато в чому залежить і те, яким буде життя. І не дивно, адже саме уві сні людина відпочиває і відновлює сили. А для того, щоб сон був повноцінним потрібно врахувати багато факторів, і одним з них
є правильний вибір постільних речей, зокрема подушок.

Види подушок


Залежно від форми, подушки діляться на класичні та ортопедичні.

Класичні подушки – це звичайні подушки прямокутної або квадратної форми.

Ортопедичні подушки випускаються у формі валиків або подушок з виїмками для голови.

Ортопедична подушка


Навіщо потрібна ортопедична подушка?
Зараз все більш популярними стають ортопедичні подушки. Вони дуже зручні, дарують комфорт під час сну і допомагають зберігати здоров'я. Такі подушки допоможуть оптимально підтримати голову і плечі під час сну, що сприяє кращому розслабленню м'язів, особливо в області шиї, а також сприяють нормальному кровотоку, що в свій час знижує ризик інсульту. Ортопедична подушка дозволяє не тільки краще відпочити, але і запобігає різним захворюванням хребта (радикуліт, сколіоз, грижі тощо). Ортопедична подушка допомагає впоратися з безсонням і прибрати хропіння. Також такі подушки добре знімають напругу м'язів і зменшують больові відчуття.

Саме про них ви зможете дізнатися в цій статті. Сподіваємося, після ознайомлення зі статтею Вам буде легше зробити вибір ортопедичної подушки в нашому інтернет-магазині і Ви зможете поліпшити якість свого сну. Потрібно тільки більш уважно поставитися до того, на чому ми спимо.

Багатовіковий досвід
Набивати подушку пухом, пером або ватою придумали стародавні римляни. Але все рано діти інтуїтивно кладуть складені ручки під щічку, щоб було зручніше, а у багатьох народів є прислів'я «Що м'якше пуху? Долонька». У японців, яки дуже дюають про своє здоров'я, є навіть народне прислів'я - «викривлена шия - погане здоров'я». Виходить, що багатовіковий досвід народу свідчить, що приємніше і комфортніше спати на твердій, але не жорскій поверхні.

Подушка для здоров'я
Що найцікавіше, якщо при багатьох захворюваннях хребта і інших органів кістково-м'язової системи лікарі забороняють спати на м'якому, то протипоказань до використання ортопедичних матраців і подушок зовсім немає.

Виробники швидко відгукнулися на потреби сучасних людей, стурбованих навантаженням на хребет і бажаючих добре висипатися. На ринку ортопедичних подушок представлені багато їх різновидів.

Різновиди ортопедичних подушок


Крім поширеною анатомічної форми, подушки можуть бути звичайної прямокутної форми або у формі валика.

Подушки мають також різний розмір, призначений для людей різного віку і різної статури.

Стандартна ортопедична подушка має прямокутну форму з поглибленням в центрі для голови, з двох сторін подушки є невеликі піднесення (валики). Така конструкція дозволяє створити легке розтягнення хребта.

Ортопедична форма подушки викликає у людей непідробний інтерес, а також питання "Як на ній можна зручно влаштуватися?" і "Як лягти на ці полувалики?". Як правило, влаштовуючись для сну, людина кладе на подушку класичного вигляду не тільки голову, але і плече. На ортопедичній подушці, в свою чергу, лежить тільки голова, а напіввалик акуратно підтримує шию, знімаючи напругу і даючи шийному відділу хребта настільки необхідний спокій.

На рахунок подушок існує дві думки. Одні фахівці вважають, що ортопедичні подушки краще підходять не для нічного сну, а для нетривалого відпочинку або читання, оскільки вони надто жорсткі, не можуть змінювати форму, а високий і твердий бортик може стати причиною болю в шиї.

Інші стверджують, що ортопедичні подушки відмінно підтримують голову під час сну і зменшують навантаження на шию, тому особливо рекомендовані тим, у кого є проблеми з хребтом, особливо шийним відділом.

Істина, напевно, посередині – все залежить від якості конкретної ортопедичної подушки. Адже «ортопедічність» подушки визначається не тільки її формою, але і якістю наповнювача (про це читайте далі), тому твердження про «жорсткість» ортопедичних подушок і їх «нездатність змінювати форму» – не завжди коректні.

Яку подушку вибрати - ортопедичну чи звичайну?


Яку саме подушку купити – ортопедичну або звичайну, вирішувати, звичайно, вам. Але думаю, так як на звичайній подушці Ви вже спали, то варто спробувати і ортопедичну подушку. І тільки тоді Ви зможете порівняти.

Основні важливі параметри подушки:

  • форма
  • висота
  • жорсткість
  • якість наповнювача подушки

Ці параметри важливі і на них потрібно звернути особливу увагу.


Висота подушки
Як правило, висота більшості подушок становить від 6 до 16 см, а більшості людей підходять подушки висотою 10-14 см. Але краще підібрати висоту подушки індивідуально: вона повинна дорівнювати ширині вашого плеча.
Жорсткість подушки
Вибір жорсткості подушки залежить від вашої звичайної пози під час сну:

Якщо вам зручніше спати на боці, краще купити жорстку подушку, щоб була гарна опора для голови і шиї
Якщо зазвичай ви спите на спині, вам підійде подушка середньої жорсткості
Якщо любите спати на животі – потрібна м'яка подушка
Наповнювач подушки
Не дивлячись на різноманіття наповнювачів для подушок, їх можна розділити на два класу – натуральні і синтетичні, кожен з яких має свої переваги і недоліки.

Натуральні наповнювачі
Природні і екологічні, але людям, страждаючим алергією, деякі з них не підходять. Крім того подушки з натуральними наповнювачами бувають досить дорогими, а також потребують спеціального догляду.

Синтетичні наповнювачі
Як правило, дешевше, ніж натуральні. Доглядати за ними легше – більшість з них можна прати навіть в пральній машині. Але багато хто ставляться до них насторожено з причини їх ненатуральності.

В інтернет магазині Постелька є також подушки, що поєднують в собі і натуральний і синтетичний наповнювач, наприклад подушка Othello Soft Medical. Ортопедична подушка Отелло Софт Медікал складається з двох різних частин. Одна з них наповнена поліефірними кульками, інша – пір'яно-пуховим наповнювачем. Форма подушки забезпечує підтримку шийних хребців, вони будуть знаходитися в ортопедично правильному положенні. На спеціальний повітряний прошарок необхідно лягати головою, щоб точно повторювався вигин від шиї до голови. Таким чином забезпечується відмінна підтримка і розслаблення всіх груп м'язів шиї. Її можна використовувати з двох різних сторін за індивідуальним перевагам, при цьому ваш сон буде комфортним і здоровим.


Подушки з натуральними наповнювачами

1. Подушки з наповнювачем яких є пух і перо.
На одностайну думку фахівців, подушка, наповнена пухом і пером, – була, є і буде найкращою подружкою будь-якого любителя добре поспати. Звичайно, в тому випадку, якщо у нього немає алергії на пух і пір'я.

Вартість пухово-перових подушок залежить від їх розміру та процентного співвідношення наповнювачів: чим вище відсоток пуху у подушці – від 5% до 90%, тим вона дорожча.

Що ж стосується оптимального співвідношення пера до пуху, то це – справа індивідуального вибору. Якщо хочете жорстку подушку – відсоток пера повинен бути вище, якщо бажаєте м'яку – купіть подушку з великим відсотком пуху. Є думка фахівців, що оптимальне співвідношення – 30% пуху і 70% пера.

В нашому інтернет магазині Postelka.com.ua великий вибір подушок з наповнювачем пух-перо, як ортопедичних (Othello Soft Medical та ін.), Так і класичних (Othello Verde, Othello Viola, Penelope Twin, Penelope Platin і ін.)

 З повним асортиментом подушок ви можете ознайомитися тут.


 2. Подушки, наповнені овечою вовною.
 Позитивом подушок з овечою вовною є те, що вони можуть позитивно впливати на здоров'я людини.  Позитивний ефект обумовлений тим, що  вовняні волокна утворюють електростатичне поле.  Вовняні подушки можуть надати лікувальній ефект при таких захворюваннях як ревматизм, болі в м'язах і суглобах.

 Недоліком подушок, наповнених овечою вовною, є те, що наповнювач може звалятися вже через кілька місяців експлуатації.  А повернути вовні первісний стан практично неможливо.  Цього можна уникнути купуючи стьобані подушки фірми Maya Tekstil (Penelope Wolly Wool, Penelope Wooly Baby), які присутні в асортименті нашого магазину.  Також подушки з овечої вовни протипоказані людям, що страждають на алергію.


 3. Подушки, наповнені натуральним шовком.
 Кокони тутового шовкопряда акуратно розрізають і розтягують - виходить невагоме, як павутина, полотно.  Його згортають кілька разів і зверху надягають бавовняний чохол.  Натуральний шовк гіпоалергенний, що не звалюється і не пахне.

 Недолік шовкових подушок - висока ціна.

 Для тих, кому шовкові подушки здаються занадто м'якими, випускають варіанти жорсткіше, додаючи до шовку силіконові волокна.


 4. Подушки з рослинними наповнювачами - гречане лушпиння, «шишки» хмелю, оболонка рису, трави.
 Переваги подушок з рослинними наповнювачами: володіють аромотерапевтіческімі властивостями, дозволяють швидше розслабитися, ідеально повторюють контури голови, масажують шкіру, не викликають алергію.

 Недоліки: середній термін служби подушок з рослинними наповнювачами становить всього близько 2 років.  До того ж звук, що видається при кожному русі подушки, може дуже заважати.

5. Натуральний латекс (Latex).
Це натуральний матеріал, отриманий з молока каучукового дерева. Його пориста структура пропускає повітря, який перешкоджає небажаному потовиділенню. Має здатність приймати форму тіла, еластичний, відновлює колишню форму. Антибактеріальний, не створює умов для утворення цвілі і вологи. Каучук є стерильним і гігієнічним матеріалом. Натуральний латекс – пружний, але одночасно і м'який матеріал, добре підтримує голову і шию. Подушка з натурального латексу ніби підлаштовується під форму тіла, і коли людина піднімає голову з подушки, вона розправляється поступово.

Подушка з натурального латексу, напевно, найдовша: вона здатна прослужити близько 20 років, при цьому залишаючись пружною, і в той же час м'якою.

У нашому інтернет магазині представлена подушка фірми Maya Tekstile з наповнювачем з натурального латексу - Naturella Latex. Подушка з натурального латексу Othello Penelope NATURELLA LATEX підтримає голову і шию в правильному ортопедичному положенні за рахунок пружності цього матеріалу. Подушка латексна Натурелла Латекс підходь тим, хто любить середню жорсткість, вона відмінно забезпечить підтримку шийних хребців при сні на спині і на боці. Подушки з латексу має довгий термін служби, матеріал не втрачає форму і пружність з роками.
Бавовняний знімний чохол можна прати.


6. Подушки, наповнені ватою.
Ватні подушки – найдешевші серед подушок з натуральними наповнювачами.

Натуральна бавовняна вата, застосовувана для подушок, повинна відповідати ГОСТу 5679-85 або 1788-86. Такі подушки не викликають алергії, але вата швидко скачується, і подушка приходить в непридатність.

Для тих, кому алергія на природні наповнювачі не дозволяє спати на звичайних подушках, підійдуть гипоалергенные подушки з синтетичними наповнювачами.


Подушки з синтетичними наповнювачами


Існує кілька видів синтетичних наповнювачів для подушок:

Синтепон
Недорогий варіант синтетичного наповнювача подушок.

Подушки, наповнені синтепоном, не викликають алергії, нічим не пахне, в них не заводяться кліщі.

Недолік: подушки можуть швидко зваляться.

Силікон
Силіконовий бум не обійшов і виробництво подушок – виявляється, силіконовими бувають навіть подушки. Силіконові подушки, практично також як і їх більш відомі синтепонові колеги, відрізняються підвищеною пружністю.

Поліефірні кульки
На зміну синтепону і силікону прийшли нові наповнювачі.
Поліефірні кульки (Fiber Ball)

Поліефірні кульки забезпечують рівномірний розподіл навантаження на подушку. Особлива форма і високий вміст вільного простаранства між кульками забезпечує утримання повітря, можливість розпушування, збереження приємною з достатньою опорою для спини і шиї.

Антиалергенні, синтетичні волокна, збиті в кульки, по своїм властивостям на дотик нагадують пір'яно-пуховий наповнювач.

У нашому магазині подушки з наповнювачем Fiber Ball представлені такими моделями, як: Penelope Soffia, Otello Kapitone, Otello Casella і дригуми.
Микрогель (Microgel).

В подушках з микрогелем товщина волокон зменшена до 0,9 мм. Таке особливе стоншення забезпечує м'якість і легкість хмар. Вироби з них напрочуд легко відновлюють свій об'єм, а висока повітропроникність, вологостійкість і термоізоляція створюють комфортні умови для сну.


Матеріал з ефектом пам'яті


Матеріали з ефектом пам'яті можуть бути жорсткими і м'якими.

Виготовляються на основі синтетичних пен (поліуретану), так і латексу (меморилатекс).

Еталонним матеріалом з ефектом пам'яті вважається Вискоэластик (Visco). Для ортопедичних подушок цей матеріал став незамінним.

Моделі ортопедичних подушок з даного матеріалу користуються великим попитом. У фірми Maya Tekstile ціла серія ортопедичних подушок виготовляється саме з цього матеріалу.

Othello Medi Dream, Othello Medi Mobile (рогалик), Othello Medi Moon (напіввалик), Othello Medi Classic M2 і інші моделі цього виробника з наповнювачем Вискоэластик Ви знайдете на сторінках нашого магазину.

Вироблений технологією "Memory Foam", вісколастік реагує на температуту і вагу тіла і приймає відповідну форму, наприклад коли ви кладете голову на вископодушку, вона ніжно обійме її і вирівняє напругу в кожній точці дотику. Вироби з вісколастіка на 80% зменшує біль в області голови і шиї, болі в плечах і надколінної чашечці, попереку, а також поліпшить кровообіг.

За відчуттями – подушка при натисканні на неї не "виштовхує", а повільно підлаштовується.

Важливо пам'ятати, що подушки з ефектом пам'яті ні в якому разі не можна прати. Вода руйнує структуру подушки, і ефект пам'яті втрачається.
Пінополіуретанова губка (PU foam sponge).

Подушки для сидіння


Пінополіуретанова губка - цей матеріал використовується в сидіннях, оскільки може витримувати велику вагу. Він дуже добре зберігає свою форму. Саме із-за цієї особливості цей матеріал вже дуже давно використовується.

З даного виду наповнювача виробляють більш жорсткі подушки призначені не для сну, а для того щоб людині було комфортно сидіти на кріслі в офісі або в автомобілі.

Наприклад подушка Отелло Мобіл Комфорт забезпечує комфортну підтримку поперекового відділу спини. Завдяки своїй пінної структурі, пінополіуретанова губка (PU foam sponge) як би складається з безлічі дрібних пружинок, які забезпечують правильний розподіл навантаження тіла. Застосовуючи подушку Мобіл Комфорт, Ви позбавите себе від болю в спині після тривалого сидіння в кріслі. Чохол подушки знімається і легко переться.

Ортопедична кругла подушка Othello Medi Sit призначена для людей, що проводять тривалий час в положенні сидячи. Подушка має спеціальну форму кільця, яка створює комфорт при сидінні, для усунення больових відчуттів на жорсткій поверхні. Отвір у центрі виключає тиск на тканини промежини в положенні сидячи, що позбавляє від болю і дискомфорту, скорочує строки реабілітації після травм і операцій. Подушка рекомендована від пролежнів, перенесених операцій, після пологів або інших захворювань, пов'язаних з навантаженням на хребет. Подушка призначена для застосування в офісі, вдома, в автомобілі для людей, які проводять більшу частину свого часу в сидячому положенні. Подушка знімає напругу в хребті, сприяє збереженню правильної постави, покращує кровообіг тазової частини тіла і перешкоджає появі геморою. А також призначена для правильної посадки дітей за столом.

І на останок хочу попередити, що спочатку Вам може здатися трохи незручно спати на новій ортопедичній подушці. Але буквально через кілька днів Ви перестане це помічати і відчує реальну допомогу - підуть відчуття дискомфорту та болю в області шиї, налагодиться міцний сон, перестануть мучити головні болі, а ранковий огляд себе, коханого в дзеркалі буде ще довго радувати вас відсутністю ефекту «пом'ятого» особи.

Де купити подушку?


Інтернет-магазин "Postelka.com.ua" пропонує Вам великий вибір подушок для Вашого комфортного сну та здоров'я.

Пам'ятайте!!! Вибираючи подушки дітям від 0-3 років висота має бути максимально низька, такі подушки Ви так само знайде в нашому магазині у розділі "Дитячі подушки" .

Приємних Вам покупок в інтернет-магазині домашнього текстилю "Постелька"

Якщо Ви не можете самостійно визначитися з вибором подушки, зверніться до наших консультантів, і ми завжди допоможемо зробити Вам правильний вибір!